Taller antiestrés «Me relajo… y me enfrento tranquil@ a los exámenes»

Taller relajación exámenes

Taller antiestrés «Me relajo… y me enfrento tranquil@ a los exámenes» Falta de concentración, insomnio, irritabilidad, fatiga, frustración, falta de motivación, pérdida/aumento del apetito, pensamientos obsesivos, problemas de estómago… ¿te suena? Si te sientes identificado, puede que estés bajo los efectos del estrés, uno de los peores trastornos de nuestra época: causa enfermedades y síntomas tan molestos que a su vez repercuten limitando e incapacitando cada vez más la vida de quien lo sufre: problemas en las relaciones sociales, en el trabajo o estudios (falta de concentración, bloqueos, mal rendimiento…) que llevan a que la persona tenga sentimientos de fracaso, inutilidad,

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Taller de Inteligencia Emocional

Inteligencia Emocional niños

  Desde pequeñ@s aprendemos a resolver problemas de mates, pero… ¿quién nos enseña a confiar en nosotr@s mism@s? ¿Quién nos ayuda a manejar nuestra ira o miedo? ¿A adaptarnos mejor a las circunstancias de la vida? Desde La Realidad Inventada. Centro de Psicología, os proponemos un Taller de Inteligencia Emocional, donde los niñ@s aprenderán sobre sus emociones y sobre ell@s mism@s, al mismo tiempo que se divierten.

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