Tengo depresión…

depresión

Tengo depresión… “Te despiertas y abres lentamente los ojos, como si te costara un esfuerzo sobrehumano realizar ese pequeño acto. Una vez que has recobrado la conciencia de quién eres, lo primero que recuerdas es lo mal que dormiste la noche anterior. Inmediatamente acuden a tu mente todas las preocupaciones que no te dejaron pegar ojo y te convences de que el día que tienes ante ti no será mucho mejor. Te preguntas por qué deberías levantarte y enfrentarte a una jornada más. Entonces exhalas un suspiro, ese suspiro que todos conocemos y que, a fuerza de escucharlo, hemos aprendido a

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Autolesión o la necesidad de hacerse daño a uno mismo

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“No recuerdo exactamente cuándo comencé a hacerme daño, puede que ya en el colegio… Sí, solía arañarme la piel con la punta del compás. Después vinieron los cortes. Al principio eran pequeños y no lo hacía muy a menudo, pero cuando quise darme cuenta era incapaz de parar y tenía los brazos llenos de cortes y de marcas. Y también había comenzado a vomitar… Recuerdo lo bien que me sentía después de cortarme, era como si todo el odio, asco, dolor y frustración que sentía, saliesen de mí a través de estas heridas o vomitando. Un alivio momentáneo, ya que

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Apatía. ¡Hoy no tengo ganas de nada!

Desgana, falta de motivación, pasividad, indiferencia, desidia, falta de fuerza, cansancio, aburrimiento, tristeza, rutina, falta vida social y afectiva, pereza ¿Te suena, verdad? Si como yo, te sientes identificado, es porque alguna vez has sentido lo que es la apatía, o conozcas a alguien de tu entorno que le ocurra. Puede que estos sentimientos fuesen hacia alguien o algo en concreto (estudios, trabajo, deporte…), o quizá hacia todo en general. Quizá te ocurra un día en concreto o varios, o incluso durante una larga temporada.

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