La importancia de la educación emocional

La importancia de la Educación Emocional   En O diario de Carballo publican nuestro artículo en el que explicamos nuestra visión sobre la importancia de la educación emocional desde la infancia; y presentamos nuestra filosofía de trabajo. Puedes leerlo aquí al completo, pues todavía no está disponible online. Desde que nacemos, nuestra autoestima se va modelando con la influencia de cada una de las relaciones y experiencias que vamos viviendo. Con las palabras, gestos, actitudes de personas de nuestra familia y con nuestro entorno más cercano. Del trato, cariño y respeto que recibimos día a día. Siendo niños, vivimos situaciones que nos hacen sentir

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Recursos para potenciar la inteligencia emocional en familia (parte I)

inteligencia emocional familia

Recursos para potenciar la Inteligencia Emocional en familia (parte I)   Cuando hablamos de Inteligencia Emocional, nos referimos a la capacidad de reconocer y gestionar las emociones propias y las de quienes nos rodean de forma adecuada; actuar de una forma empática, asertiva y positiva con nuestro entorno, y que son las capacidades básicas para que cualquier adulto o niñ@ sea inteligente emocionalmente. Capacidades que ayudan a prevenir, tolerar y manejar mejor la ansiedad, ira o la frustración. Además, una buena autoestima es fundamental para poder tener confianza en un@ mismo y motivación para alcanzar los objetivos que nos  propongamos, a poder ser colaborando y

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Una vuelta al cole, ¿normal?

Vuelta al colegio

Una vuelta al cole, ¿normal?   Nervios, irritabilidad, falta de sueño, llantos, «no quiero«, preocupación, expectativas… Hoy se ha publicado nuestra opinión sobre la vuelta al cole en el periódico de La Voz de Galicia, donde explicamos los cambios que se producen tanto en los niños como en los mayores, y algunas pautas para que el período de adaptación sea más llevadero. Podéis leerlo aquí, o continuar en el blog. La vuelta al cole siempre lleva asociada una mezcla de emociones: alegría o miedo ante el cambio de curso (nuevos profes y compañeros), retomar los horarios, adaptarse a la nueva rutina…

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Taller de Inteligencia Emocional

Inteligencia Emocional niños

  Desde pequeñ@s aprendemos a resolver problemas de mates, pero… ¿quién nos enseña a confiar en nosotr@s mism@s? ¿Quién nos ayuda a manejar nuestra ira o miedo? ¿A adaptarnos mejor a las circunstancias de la vida? Desde La Realidad Inventada. Centro de Psicología, os proponemos un Taller de Inteligencia Emocional, donde los niñ@s aprenderán sobre sus emociones y sobre ell@s mism@s, al mismo tiempo que se divierten.

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