Ansiedad ante la selectividad

exámenes selectividad

Ansiedad ante la selectividad: ante una vida «definitiva» Hoy se publicó nuestra nueva colaboración con el periódico La Voz de Galicia, donde hablamos sobre la ansiedad ante la selectividad. ¿Todo o nada? Podéis leerlo aquí, o continuar leyéndolo en el blog. Hoy quiero hablarte a ti, que te presentas a Selectividad o que conoces a alguien que se presenta a esa gran criba entre los sueños y la realidad. Resulta curioso que los sentimientos y pensamientos sigan siendo los mismos que para alguien que se haya podido enfrentar a ella hace diez o quince años: “no lo conseguiré”, “voy a suspender”, “me voy a agobiar”, “no

[read_more text="Seguir leyendo" title="Seguir leyendo" url="http://www.larealidadinventada.com/2016/06/03/ansiedad-ante-la-selectividad/" align="left"]
[divider_top]

Cómo aumentar tu autoestima

autoestima

Cómo aumentar tu autoestima   Detrás de muchas de las dificultades por las que vienen las personas a terapia, debajo de su malestar o de los conflictos psicológicos, solemos encontrarnos además un problema de baja autoestima, tanto en el caso de los adultos como en l@s más peques de la casa. “La autoestima es la predisposición a experimentarse como competente para afrontar los desafíos de la vida y como merecedor de felicidad” (Branden) Pero… ¿qué es la autoestima? Entendemos la autoestima como la confianza que tenemos en nosotros mismos para hacer las cosas, en nuestra propia capacidad, en el derecho que

[read_more text="Seguir leyendo" title="Seguir leyendo" url="http://www.larealidadinventada.com/2016/04/29/como-aumentar-tu-autoestima/" align="left"]
[divider_top]

La importancia de cerrar círculos: una nueva etapa

cerrando círculos

La importancia de cerrar círculos: una nueva etapa Hacía tiempo que tenías ganas de escribir otro post sobre amor (o sobre el desamor más bien) y el «maravilloso» proceso que comenzamos cuando se produce una ruptura y debemos aprender a reconstruirnos poquito a poco.

[read_more text="Seguir leyendo" title="Seguir leyendo" url="http://www.larealidadinventada.com/2016/02/02/cerrar-circulos/" align="left"]
[divider_top]

Mudanzas, cambios y estrés… ¡Nos hemos trasladado!

traslado negocio

Como ya os adelantamos ayer en nuestro Facebook, nos hemos trasladado. Decimos adiós al barrio del Chorís en Carballo, en el que tan bien nos hemos sentido este tiempo, y nos vamos a otra zona, a la C/ Fomento, Nº 51, 1º E – Carballo, en la que esperamos estar mucho tiempo y también muy a gusto. Además de enseñaros algunas fotos para que conozcáis cómo es el nuevo Centro, quisiera contaros cómo fue la experiencia (y cómo sobrevivimos a ella), y algunas recomendaciones para afrontarlo, ya que cualquiera que se haya enfrentado a una mudanza (y sí, digo enfrentarse

[read_more text="Seguir leyendo" title="Seguir leyendo" url="http://www.larealidadinventada.com/2015/04/22/mudanza-estres/" align="left"]
[divider_top]

Salir de mi zona de confort: el cambio

cambio

Esta vez sí lo conseguiré, no quiero seguir así, estoy agobiad@, atascad@ y atrapad@ en mi vida… No me gusta, no soy feliz, pero… Quiero un cambio, ya no puedo más… ¿Te suena?

[read_more text="Seguir leyendo" title="Seguir leyendo" url="http://www.larealidadinventada.com/2015/01/15/zona-confort-cambio/" align="left"]
[divider_top]