La importancia de la educación emocional

La importancia de la Educación Emocional   En O diario de Carballo publican nuestro artículo en el que explicamos nuestra visión sobre la importancia de la educación emocional desde la infancia; y presentamos nuestra filosofía de trabajo. Puedes leerlo aquí al completo, pues todavía no está disponible online. Desde que nacemos, nuestra autoestima se va modelando con la influencia de cada una de las relaciones y experiencias que vamos viviendo. Con las palabras, gestos, actitudes de personas de nuestra familia y con nuestro entorno más cercano. Del trato, cariño y respeto que recibimos día a día. Siendo niños, vivimos situaciones que nos hacen sentir

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Cómo aumentar tu autoestima

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Cómo aumentar tu autoestima   Detrás de muchas de las dificultades por las que vienen las personas a terapia, debajo de su malestar o de los conflictos psicológicos, solemos encontrarnos además un problema de baja autoestima, tanto en el caso de los adultos como en l@s más peques de la casa. “La autoestima es la predisposición a experimentarse como competente para afrontar los desafíos de la vida y como merecedor de felicidad” (Branden) Pero… ¿qué es la autoestima? Entendemos la autoestima como la confianza que tenemos en nosotros mismos para hacer las cosas, en nuestra propia capacidad, en el derecho que

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Donación de sangre: salvando vidas

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Donación de sangre: salvando vidas, altruismo y reciprocidad Hoy se ha publicado nuestra nueva colaboración con el periódico La Voz de Galicia, donde hablamos sobre los factores que motivan a una persona a donar sangre, ¿dar por dar? o ¿dar por algo? Podéis leerlo aquí, o continuar en el blog con el artículo. Somos solidarios por naturaleza A veces cuesta creerlo pero el ser humano es solidario por naturaleza. De hecho, si te paras a pensarlo, seguro que en algún momento de tu vida realizaste un donativo, por pequeño que fuera, a una causa benéfica, ¿verdad? Puede que incluso seas voluntario en alguna

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Presión social

presión social

Hoy se ha publicado nuestra nueva colaboración con el periódico de La Voz de Galicia, donde explicamos en qué consiste la presión social y cómo nos influye en nuestras decisiones. Podéis leerlo aquí, o continuar en el blog con el artículo un poco más extendido. Desde hace un tiempo, cada vez son más las personas y las asociaciones que deciden participar en una campaña de recogida de firmas, o iniciar la suya propia. La temática suele ser variada, pero principalmente destacan aquellas relacionadas con los derechos de las personas (salud, vivienda o educación, por ejemplo), en defensa de los animales o en

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Taller de Inteligencia Emocional

Inteligencia Emocional niños

  Desde pequeñ@s aprendemos a resolver problemas de mates, pero… ¿quién nos enseña a confiar en nosotr@s mism@s? ¿Quién nos ayuda a manejar nuestra ira o miedo? ¿A adaptarnos mejor a las circunstancias de la vida? Desde La Realidad Inventada. Centro de Psicología, os proponemos un Taller de Inteligencia Emocional, donde los niñ@s aprenderán sobre sus emociones y sobre ell@s mism@s, al mismo tiempo que se divierten.

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