Tengo depresión…

Por el 11 febrero, 2016   /   Adultos, Depresión   /   Escribir un comentario
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depresión

Tengo depresión… “Te despiertas y abres lentamente los ojos, como si te costara un esfuerzo sobrehumano realizar ese pequeño acto. Una vez que has recobrado la conciencia de quién eres, lo primero que recuerdas es lo mal que dormiste la noche anterior. Inmediatamente acuden a tu mente todas las preocupaciones que no te dejaron pegar ojo y te convences de que el día que tienes ante ti no será mucho mejor. Te preguntas por qué deberías levantarte y enfrentarte a una jornada más. Entonces exhalas un suspiro, ese suspiro que todos conocemos y que, a fuerza de escucharlo, hemos aprendido a

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NAVIDAD… ¿IGUAL PARA TODOS?

Por el 17 diciembre, 2015   /   Adultos, Depresión   /   Escribir un comentario
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navidad solidaria

NAVIDAD… ¿IGUAL PARA TODOS? Hoy se ha publicado nuestra nueva colaboración con el periódico La Voz de Galicia, donde hablamos sobre los efectos psicológicos de la pobreza y también de los voluntarios que ayudan día a día a que sigan adelante, no solamente en Navidad. Podéis leerlo aquí, o continuar en el blog con el artículo.   La nueva pobreza, la clase media Hace tiempo que la pobreza llamó con fuerza a la puerta de la denominada clase media, obligando a muchas de las familias a recurrir a servicios como son los bancos de alimentos, comedores sociales, albergues, roperos y a la caridad de

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La verdad sobre el positivismo y el cáncer

Por el 20 octubre, 2015   /   Adultos, Depresión   /   Escribir un comentario
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Cáncer de mama y positivismo

LA VERDAD SOBRE EL POSITIVISMO Y EL CÁNCER “Si eres fuerte lo conseguirás”, “sé positivo y te curarás antes”, “todo depende de tu actitud”… ¿Quién no ha escuchado alguna vez frases de este tipo? Hoy se ha publicado nuestra nueva colaboración con el periódico de La Voz de Galicia, con motivo del Día Mundial del cáncer de mama, donde exponemos nuestra opinión sobre la relación entre el positivismo y el cáncer. Podéis leerlo aquí, o continuar en el blog con el artículo un poco más extendido. El Positivismo Desde los años 80 y fundamentalmente desde los estudios de Seligman sobre la Psicología Positiva, hemos adoptado el

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Autolesión o la necesidad de hacerse daño a uno mismo

Por el 11 julio, 2014   /   Adicciones y control de impulsos, Depresión   /   Escribir un comentario
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autolesión

“No recuerdo exactamente cuándo comencé a hacerme daño, puede que ya en el colegio… Sí, solía arañarme la piel con la punta del compás. Después vinieron los cortes. Al principio eran pequeños y no lo hacía muy a menudo, pero cuando quise darme cuenta era incapaz de parar y tenía los brazos llenos de cortes y de marcas. Y también había comenzado a vomitar… Recuerdo lo bien que me sentía después de cortarme, era como si todo el odio, asco, dolor y frustración que sentía, saliesen de mí a través de estas heridas o vomitando. Un alivio momentáneo, ya que

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Mary and Max. Amistad y Asperger

Por el 7 febrero, 2014   /   Arte y psicología, Depresión, Trastornos del desarrollo   /   3 comentarios
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Las vidas de todos, son como una larga acera. Algunas están pavimentadas. Otras, como la mía, tiene grietas, cáscaras de plátano y colillas. Tu acera es cómo la mía pero probablemente con menos grietas. Ojalá algún día nuestra aceras se encuentren y podamos compartir una lata de leche condensada (Max a Mary) Hoy en los viernes de Arte y Psicología quiero hablaros de Mary and Max, una maravillosa película de animación basada en una historia real, del director Adam Elliot.

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