Odio en las redes sociales

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Odio en las redes sociales Ayer se publicó nuestra nueva colaboración con el periódico La Voz de Galicia, donde hablamos sobre el odio en las relaciones sociales. ¿Todo vale en internet? Podéis leerlo aquí, o continuar leyéndolo en el blog. Insultos, amenazas, grupos racistas, incitación a la violencia… ¿Sin consecuencias? Nos resulta impensable actualmente imaginar nuestro día a día sin consultar las redes sociales. Este aumento de la comunicación digital supone, entre otras cosas, que las conversaciones que antes se mantenían en una cafetería con un reducido grupo de amigos, ahora puedan llegar a ser millones de personas las que se enteren de nuestros debates sobre

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El peso de tus preocupaciones

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El peso de tus preocupaciones: ansiedad Hace poco leí una metáfora sobre el peso de un vaso de agua, y me pareció muy acertada para poder entender de una forma más clara los efectos que tienen nuestros pensamientos obsesivos y preocupaciones, algo de lo que ya os hablé en este artículo sobre nuestro Pepito Grillo interior; y que me gustaría compartir con vosotros. ¿Cuánto pesa un vaso con agua? Aunque podamos pensar en responder que quizá entre 100  y 500 gramos, el peso absoluto no tiene realmente ninguna importancia, depende simplemente de cuánto tiempo sostengo el vaso: si lo sostengo durante

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