La Realidad Inventada. Centro de Psicología, Psiquiatría y Psicopedagogía en Carballo

Existen momentos en los que nos sentimos sobrepasados/as por la situación y no sabemos cómo gestionar nuestro malestar.  

Intentamos buscar soluciones pero nada parece estar funcionando, y cada vez nos encontramos peor y ya no sabemos qué mas hacer…

¿Sabías que a veces nuestros intentos de solución forman parte de que el problema se mantenga?